聂磊（化名）是一家人工智能公司的高级工程师，为了完成公司一个重要项目，他已经连续两个月没有在11点之前回到家了。在接受记者采访时他坦言，因为压力大和频繁加班，自已妻子已经有了“意见”。另一方面，聂磊自已也感觉到，长时间加班和熬夜，自已的身体开始吃不消了。

    “真的是没有办法，在我们这个圈子，你只要慢了一步，就可能失去一轮融资机会。几乎所有AI创业公司都一样，加班、熬夜、出差是家常便饭。你想‘出人头地’，对不起请牺牲你的时间。想依靠其他的捷径成功，不好意思您想多了，因为这个圈子大家都是一样的，所以很公平。”聂磊表示。

    日前，一位95后“程序员”的霸气辞职信刷爆朋友圈，矛头也直指大数据和人工智能等创业公司加班之弊。在这封言辞激烈的辞职信中，这位程序员不仅历数了创业公司计划多变、跨级管理、福利单一等诸多问题，更是对公司的加班文化一顿炮轰，这种靠牺牲员工健康来获取企业发展的做法自已无法接受。

    透支身体，健康堪忧

    来自某健康险保险公司出具的《中国企业员工健康状况和医疗福利报告》显示，中国企业员工生命力年龄平均比真实年龄老5.7岁，只有１.５％属于年轻态，大部分属于衰老状态，近60%的受访者患有慢性疾病。在2016年发布的《北京白领健康调研白皮书》中，颈椎病、超重/肥胖、龋齿、慢性咽炎、痔疮、腰椎病、腰肌劳损、胃炎、高血脂、妇科疾病已经成为北京白领群体的十大常见病。

    另据公开数据显示，国内62.27%白领认为自已存在“过劳肥”现象，69.81%白领认为自已存在“过劳衰”现象。

    需要指出的是，在大数据、人工智能、物联网等新兴科技产业，员工健康问题更是堪忧，这个领域的从业者既是收入“金字塔”的顶端，同时也是亚健康人群的“先驱”。

    “常年身处在高危、高压、精神负荷等压力下的工作人员，身体状况普遍很差，这个现象在科技型企业身上尤其突出。一方面，这些企业加班、熬夜频繁，很多男性员工还有吸烟、饮酒等习惯，不仅人体生物钟、新陈代谢紊乱，同时很多生理习惯伤及内脏；另一方面，比如程序员，他们不仅加班、熬夜，还要承受很大的精神压力，由此导致的失眠、脱发等现象也屡见不鲜。这些打工者往往依仗年轻作为资本，其实是给自已的身体健康种下了隐患。”北京某三甲医院一位不愿透露姓名的主治医师在接受记者采访时这样表示。

    据了解，在日本和美国，“过劳肥”等现象将作为职业疾病被企业“强行干预”，比如男性腰围检测不得超过85厘米，女性不超过90厘米，超过者需强制减肥等。但在中国，尤其是新兴科技产业，完善的员工福利保障机制尚未形成。从员工角度来看，针对健康管理的福利机制还是一片空白。

    “我们这个圈子收入比一般行业要高，但健康普遍很差。

得个小病自己还能承担，但最担心得大病。虽然目前的薪水比较高，但万一得个大病，面对动辄几十万甚至百万的医疗费用照样抓瞎。很多高新人才的饭碗，其实比想象中的要难端。”北京某人工智能公司品控人员刘强说。

    加班、熬夜是AI等高压行业通病。去年春雨医生创始人猝死的消息已经给所有创业公司敲响了警钟。遗憾的是，市场竞争也在不断加剧，大数据、人工智能等创业团队必须迎头赶上才能立于不败，对于这些“血淋淋”的教训，只能“硬着头皮”继续拼。

    对于AI创业公司来说，在比拼业务能力、创新能力、营销能力等同时，也要兼顾公司文化建设与员工忠诚度等平衡。通过建立完善的员工健康福利保障机制来留住核心人才，增强公司凝聚力，是一个不错的选择。