如何计算遗传身高?

　　通常，我们可以根据父母的身高用以下公式预测孩子的遗传身高。

　　男孩遗传身高=(父亲身高+ 母亲身高+13)÷2(cm)

　　女孩遗传身高=(父亲身高+ 母亲身高-13)÷2(cm)

　　遗传身高估算仅仅是理论值，有一定的波动范围，是否能发挥或突破遗传身高，后天因素也很重要。

　　儿童矮身材的治疗

　　1、药物治疗方法

　　首先需要完善相关检查，如血尿常规、生化、甲状腺激素、生长激素、胰岛素样生长因子、下丘脑、垂体核磁共振，骨龄测定，女孩可能需要进行染色体核型分析，明确诊断，进行有针对性的治疗，大多数矮身材孩子可通过药物治疗而长高。

　　甲状腺功能低下引起的矮小，可用甲状腺素治疗。

　　生长激素缺乏症( GHD) 是矮小症患儿最常见的原因之一。应补充生长激素进行药物治疗。

　　对特纳综合征、慢性肾衰和宫内发育迟缓等非生长性激素缺乏等引起的矮小，也可用生长激素治疗，但一定按医嘱应用。

　　2、非药物治疗方法

　　(1)合理均衡营养：多吃含蛋白质的食物，如蛋类、鱼类、豆制品类和乳制品类，蛋白质是骨骼与肌肉生长的能量来源，同时又能促进生长激素的分泌，是儿童生长发育最基本的要素之一。同时也不能忽视蔬菜水果，可以补充适量维生素、膳食纤维，促进身体营养均衡。

　　(2)适量运动：运动不仅能促进生长激素的分泌，同时，身体充分运动后还能增进食欲，对孩子增高有帮助。有助于长高的运动有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等。尽量避免举重等会阻碍骨骼纵向生长的运动。

　　(3)充足的睡眠：生长激素在晚上入睡后45~90分钟(深睡眠)迎来分泌高峰。所以充足的睡眠有助于身高的增长。建议儿童每天要确保8小时以上的睡眠时间。

　　(4)父母的关爱：身体的发育受社会环境与家庭环境的影响，特别是低年龄的儿童，受家庭环境的影响尤其明显，一般把儿童由于缺少应有的关爱而引起的身材矮小称为“心理性矮小症”。因此，家长一定要为孩子营造一种健康、关爱有加的生长环境。

　　参考资料：

　　中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组.矮身材儿童诊治指南[J].中华医学信息导报,2008,23(24):20-21.

　　目前我院儿科住院部6楼已经正常开展矮小症、性早熟专科门诊，希望有需要的家长前来咨询。