为了把无糖、优脂、低碳等更专业的健康理念，以及品牌力量，更好地传递给更多渴望健康和好身材的人们，日前，幸福减肥教的服务号正式更名为“幸福盒子”，将继续致力于提供专业的饮食解决方案，以及营养和瘦身知识。

现在，越来越多的人明白，碳水和糖是肥胖的最大帮凶，然而怎么吃，吃什么，怎么才能简单、长期坚持下去，却难倒了胖友们。考虑到大家面对“低碳优脂”的时候无从下嘴，幸福盒子目前推出了两款食用便捷的盒子套装，也就是“轻断日盒子”和“7天基础能量盒”，也帮助大家科学、轻松减脂瘦身。

轻断日盒子——轻松体验轻断的24小时轻断盒子

轻断食是一种风靡网络，并且很多明星都在用的一种体重管理方式，连“娘娘”孙俪都在进行轻断食打卡。轻断食又叫间歇性禁食，相对于常见的减肥方法，让人们更容易接受和持续执行，在不用过分忌口的同时，达到减脂减重的效果，甚至有缓解慢病、恢复健康的作用。

轻断食跟节食不同，它是通过断食（其实并不是全断，而是轻食，女性每日摄入500kcal，男性每日摄入600kcal）与自由摄食交替一段时间，来实现健康减重的饮食疗法。

为了帮助人们实现在轻断日期间不用再操心怎么吃，以及吃什么，幸福盒子推出了一款为期一天的轻断食套装，即“轻断日盒子”，在满足一整天的营养和能量的同时，帮助大家体验“轻断日”的效果。

名称：轻断日盒子

规格：xingfood防弹咖啡 330ml*1罐+防弹坚果 35g*1袋

热量：约500Kcal

营养：丰富的有益脂肪酸、脂溶性维生素以及矿物质等微量元素，并且添加了阿尔卑斯山岩盐，以保证电解质的平衡。

轻断食日使用方法：早餐一份至尊防弹咖啡，满满的饱腹感并且通过低糖优质的饮食结构，开启减脂模式，搭配上丰富的低碳水蔬菜，满足一天的营养所需，下午吃掉一包坚果，轻松度过轻断日，不必忍受饥饿困扰，并且无需担心营养不足，减脂就是这么容易。

7天基础能量盒——科学搭配，营养管理，适用一周的减脂能量盒

轻断食，根据断食时间不同又有很多具体的划分，比如5：2断食法，具体来说就是，第一天的晚上6-8点吃完晚饭后，开始禁食，在20小时左右的断食时间内进食500-600kcal的饮食（即低碳优脂的饮食结构），然后在第二天晚上6-8点后禁食结束，直到第三天的晚上6~8点之前都是自由摄食时间。（每周有两天断食日）。

5：2断食法也是一种非常常用的为期一周的轻断食方案。为此，幸福盒子推出了一款适用于简便一周饮食配合7天减脂能量盒搭配（LCHF+5：2轻断食），即7天基础能量盒，帮助人们长期享受轻断食福利，实现科学健康管理身体的目标。

名称：7天减脂能量盒

规格：xingfood防弹咖啡 330ml*6罐+防弹蛋白能量棒 40g*6袋+幸福能量盒*2

营养：除了丰富的有益脂肪酸、脂溶性维生素以及矿物质等微量元素之外，还增加了蛋白质的补充，避免日常的蛋白摄入不足，优质的乳清蛋白，保证蛋白质的吸收效率最高。

7天能量盒使用方式：简便进行5：2轻断食计划，LCHF+轻断食的最优减脂方式，低碳优脂加速脂肪燃烧，搭配上不相邻两天的轻食，将燃脂效率最大化（这就是最终奥义！），帮大家用最便捷的方式，降低最多的体脂率。

据了解，幸福盒子将不仅仅满足于为消费者提供饮品和食品，未来将通过开发更多的科学饮食方案，为轻断食消费者提供最专业最便捷的轻断饮食服务。