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汤臣倍健鱼油软胶囊,血脂偏高人群要补充

可能平时大家都有听说过鱼肝油,但是大家不知道,还有一种来自鱼类的营养物质叫鱼油,对人体也有一定的益处,鱼油有两种,分别是深海鱼油和普通鱼油。 深海鱼油与普通鱼油不同,深海鱼油是指从…

可能平时大家都有听说过鱼肝油,但是大家不知道,还有一种来自鱼类的营养物质叫鱼油,对人体也有一定的益处,鱼油有两种,分别是深海鱼油和普通鱼油。

深海鱼油与普通鱼油不同,深海鱼油是指从深海中鱼类动物体内提取出来的不饱和脂肪成分,例如三文鱼和沙丁鱼等,其EPA和DHA含量较高,而普通鱼油的EPA和DHA含量较低,效果没有深海鱼油好,只有严寒深海地区的深海鱼的EPA和DHA含量较高,因此,优质深海鱼油的数量有限,十分珍贵,深受血脂偏高人群喜爱。

血脂偏高人群补充鱼油的好处是什么?

调节血脂

血脂偏高会对血液循环造成不良影响,导致营养成分不能通过血液传输到身体各个地方,这时可以通过补充鱼油来进行干预,因为深海鱼油中的EPA和DHA都具有调节血脂作用,可以降低血液粘稠度、抑制血栓形成和促进血液循环。

预防心脑血管疾病

血脂偏高是心脑血管疾病的诱因之一,多数没有明显的症状表现,不及时控制容易引起血脂升高,导致心脑血管疾病发生,补充鱼油,可以帮助降低低胆固醇和甘油三酯的含量,防止脂肪在血管壁上沉积,堵塞血管,从而预防心脑血管相关疾病发生[1]

由此可见,鱼油的主要作用是调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,对预防心脑血管疾病有积极影响,非常适合血脂偏高人群补充。

补充鱼油哪个牌子好?

由于鱼油中的EPA和DHA无法由人体合成,必须依靠食物摄入,于是有很多人想要通过坚持吃深海鱼来补充鱼油营养,但是这种方式很难保证摄入量是否可以达到辅助降血脂效果,所以现代人更倾向于食用鱼油补充剂,可以保证摄入量,同时也比较方便简单。

汤臣倍健鱼油软胶囊就是现在大众比较喜欢的一款鱼油补充剂产品,它的原料是采用优质深海鱼油,成分里面不仅含有DHA和EPA,还含有维生素E,具有辅助降血脂作用,适合血脂偏高人群服用。

汤臣倍健鱼油软胶囊的成分里面添加了维生素E,主要是因为DHA及EPA容易氧化,稳定性难以保证,而维生素E可以防止鱼油氧化,有助于增加其稳定性,品质更佳。

汤臣倍健鱼油软胶囊优质鱼油含量高,具有辅助降血脂作用,每一滴鱼油都是经过精挑细选,每100g含有EPA16.1g,DHA10.7g,容易被人体吸收利用,起效更快。

汤臣倍健鱼油软胶囊的食用方式也比较简单,只需要随餐食用,每天2次,每次1粒,就可以轻松补充足够的鱼油营养,呵护血管健康。

汤臣倍健鱼油软胶囊的辅助降血脂效果比较好,血脂偏高人群可以长期补充,但想要有效辅助降血脂,还需要配合改正不良的生活习惯和饮食方式,保持低脂饮食、坚持运动、控制体重和定期进行血脂检测,这样才能改善血脂偏高问题。

引用文献:

[1]余泽洪, 陈林祥. 鱼油对预防心血管疾病的意义[C]// 中国南方国际心血管病学术会议. 2012.

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作者: 杨利伟

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