想降脂除了纠正这些不良习惯，还有必要了解纳豆红曲的功效

随着人们的健康意识不断提升，人们大多都清楚了血脂偏高是引发心脑血管问题的一个危险因素。那么究竟又是什么原因造成了血脂偏高？这其实主要和不良的生活习惯有很大的关系。想要降血脂，首先就要纠正以下不良的生活习惯，此外，辅以纳豆红曲来降脂，结果会更为理想。那究竟是哪些不良习惯，纳豆红曲的功效又是什么？往下看。

容易引发血脂偏高的不良习惯

1.饮食不健康

奶茶不离手、肥肉顿顿有、每天烧烤当宵夜……这些生活饮食习惯，正是导致血脂偏高的重要危险因素。长期吃这些食品，不仅会增加消化负担，还会导致身体肥胖，血脂水平也会跟着升高。

2.长期久坐

如今很多办公一族，一坐就是一整天，下班后也没有额外去运动。长此以往，会对血液循环造成影响。而当血液流通不畅时，血液中的脂肪和胆固醇就无法及时被运输到肝脏进行代谢，就很容易引发血脂偏高的情况。

3.经常吸烟喝酒

长期抽烟会导致血管内上皮细胞受损，导致血液中的甘油三酯、胆固醇等代谢紊乱，导致血脂升高。而经常饮酒会增加肝脏的代谢负担，导致体内的脂肪和胆固醇不能及时进行代谢，堆积在体内升高血脂。

因此，对于血脂偏高的人群来说，要注意以上的不良习惯，及时纠正，一定程度上可以降低血脂。另外，还可以配合使用一些功能性产品来稳定血脂，比如纳豆红曲，就是一种非常受欢迎的降血脂产品。它到底有什么功效呢？我们一起来看看。

纳豆红曲的功效

1.溶血栓

纳豆，是经大豆发酵制成的豆制品，它在发酵过程中会产生一种活性物质——纳豆激酶。这种物质具有高效溶栓的作用。血栓中的纤维蛋白是个“顽固分子”，特别难溶解，而纳豆激酶正好对纤维蛋白特别敏感，可以直接将其溶解掉。另外，它还能激活人体内的溶栓机制，激活纤溶酶原转变为纤溶酶，进而将血栓中的纤维蛋白溶解掉。

2.降血脂

红曲当中含有丰富的洛伐他汀，这种他汀类物质能够抑制肝脏合成胆固醇所需的限速酶——HMG-CoA还原酶，当这种酶收到抑制后，肝脏就无法合成胆固醇，从而在一定程度上降低了血清中胆固醇的含量。此外，它还有助于提升高密度脂蛋白水平（好胆固醇），降低低密度脂蛋白胆固醇，起到降血脂的作用。

因此，纳豆红曲的功效主要分为两方面，一方面是溶血栓，另一方面是降血脂。两者功效合二为一，能够给予血管双重保护。既然这类产品对降血脂如此有益，大家该挑选哪个牌子的产品比较合适呢？

这里给大家推荐舒百宁纳豆红曲胶囊，因为这款产品选用了优质的纳豆冻干粉、功能性红曲粉作为重要原料，每6粒含有1350mg纳豆冻干粉，6mg源自功能性红曲粉的洛伐他汀，成分温和性较高，利于人体吸收。此外，它还采用高低温发酵工艺，能够更大限度地保留成分活性，对辅助降血脂有很大的帮助。

如果不想血脂超标，以上不良的生活习惯就需要及时纠正过来，如果血脂长期处在偏高水平，那么在了解了纳豆红曲的功效之后，可以借助这些产品来调节血脂，采用植物成分，对人体更温和且副作用较小，适宜长期食用。