学员：蔡欢欢（2017年第1期学员，一周减重8斤）

　　在没有参加减肥教之前，我采用的是健身减肥，但是收效比较慢。

　　参加减肥教后，我有以下几点收获：1.体重减少了8斤。2.在轻断食期间，可以对食物没有以往那种非常想吃的欲望。我觉得这点最重要，终于可以逐渐做到不依赖食物给自己安全感。3.断糖控碳的理念可以再继续实施下去，虽然有些难度，但是可以超越。

　　最后，我会通过这套方法，与健身，舞蹈结合，形成属于自己的减肥健康方式。

　　l “不用运动 不用节食就可以减肥”

　　学员：美人鱼（2017年第9期学员，一周减重10斤）

　　一直以来就想着不运动、不节食就能瘦，但是大家都告诉我这是梦，怎么可能!现在终于有了，效果还很不错，一共瘦了10斤。让我更想继续下去，感谢教练团队给我的及时帮助，让一切变成现实!

　　如果可以继续有教练指导就好了，建议推出标志体重套餐，这样我对自己的减重更有信心啦!谢谢幸福减肥帮，谢谢教练们，也感谢一起的小伙伴们，最后感想能坚持的自己!

　　l “黄油五花肉嗨吃 减重10kg”

　　学员：胖老刘（2017年第7期学员，一周减重5斤）

　　体重减到了最近5年的最低，虽然离标准体重还差不少。

　　因为之前的半年时间，我已经有意识地在减少主食的摄入和锻炼身体，体重已经减少了10kg左右，所以这次课程7天体重的不断下降就显得更不容易。

　　课程很有用，吃的很好，之前无论如何我是不会黄油，五花肉地嗨吃的。

　　l “身体轻盈紧致了许多，很有成就感”

　　学员：夏日午后（2017年第11期学员，一周减重8.2斤）

　　虽然减重不是我的刚需，到通过7天特训，我第一次成功减重8.2斤，还是很有成就感的，身体也明显感觉轻盈紧致了许多。

　　非常感谢教练组全体成员敬业协作、成就他人的精神。7天特训，不虚此行。

　　【幸福减肥教教义】

　　没有人想成为一个胖子，然而长期以来糖分摄取为主的饮食习惯，让大部分人形成了储存脂肪为主的体质，这也是很多减肥失败的根源。

　　想要真正有效地瘦下来，先成为燃脂体质吧!我们倡导基于“LCHF低糖优脂”饮食法的减肥理念，研发“7天特训课程”，无需节食无需运动并且不反弹，只需通过控制对糖的摄入，优化脂肪蛋白质的摄入，就能有效将身体从“储能模式”转化为“耗能模式”，最短时间内实现成功燃脂，掌握能持续产生减肥效果、并且终生受益的减肥方法。